O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) emitiu um alerta de baixa umidade do ar para 225 cidades da região, que vai até a próxima quarta-feira (10).
A princípio, isso significa que o ar está ficando muito seco, o que pode causar alguns desconfortos e riscos. Mas calma! Com informação e alguns cuidados simples, podemos passar por esse período com tranquilidade. Vamos entender direitinho?
Quais os locais do Nordeste estão no alerta de baixa umidade?
O aviso vale para municípios de cinco estados. A tabela abaixo mostra as principais regiões afetadas:
| Estado | Regiões Afetadas pelo Alerta |
|---|---|
| Ceará | Sul Cearense, Centro-Sul Cearense, Jaguaribe |
| Rio Grande do Norte | Central Potiguar, Oeste Potiguar |
| Paraíba | Sertão Paraibano, Borborema |
| Pernambuco | Sertão Pernambucano, São Francisco Pernambucano, Agreste Pernambucano |
| Bahia | Vale São-Franciscano da Bahia |
| Alagoas | Sertão Alagoano |
O que está acontecendo?
O INMET divulgou que a umidade do ar (aquela medida de quanta água tem no ar que respiramos) vai ficar bem baixa, entre 20% e 30%. Assim, para você ter uma ideia, o ideal para nossa saúde é acima de 60%. Quando fica abaixo de 30%, já entramos no estado de atenção.
Antes de mais nada, o grau de severidade desse aviso é de “Perigo Potencial”, então é bom levar a sério.
Quais são os riscos?
Ao mesmo tempo, quando o ar está muito seco, nosso corpo sente. Dessa forma, os principais riscos são:
- Para a saúde: ressecamento da pele, dos lábios, dos olhos e do nariz. Pode piorar alergias, causar sangramento nasal e dificultar a respiração, principalmente para idosos e crianças.
- Para o meio ambiente: aumenta o risco de incêndios em matas e florestas. Uma faísca pode se alastrar rapidamente.
- Desgaste físico: fazer exercícios ou trabalhos pesados nesse tempo pode cansar muito mais e sobrecarregar o corpo.
Como se proteger? O que fazer?
Em suma, as dicas do INMET e da Defesa Civil são super importantes e fáceis de seguir. Vamos anotar?
💧 Hidrate-se! Essa é a regra de ouro. Beba bastante água, suco ou água de coco, mesmo sem sentir sede. Nossos corpos perdem líquido mais rápido nesse tempo.
😓 Reduza o ritmo: Evite fazer exercícios físicos ou trabalhos pesados entre as 10h e as 16h, que são as horas mais quentes e secas.
🌞 Fuja do sol: Evite se expor ao sol no horário de pico. Prefira a sombra e lugares arejados.
🚒 Prevenir é sempre melhor: Como o risco de incêndio sobe, evite jogar bitucas de cigarro na vegetação ou fazer fogueiras.
📞 Em caso de emergência ou dúvida:
- Defesa Civil: Ligue 199 (ligação gratuita)
- Corpo de Bombeiros: Ligue 193
Vamos ficar atentos e nos cuidar!
Esse alerta é um aviso para termos mais cuidado com nós mesmos e com o próximo, especialmente com crianças, idosos e pessoas com problemas respiratórios.
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